Jak si vyrobit banánové palačinky
Co jiného by mohlo být skvělé, jak začít ráno kromě toho, že zažijete snídani z banánových palačinek? Následující postup týkající se způsobu výroby banánových palačinek vám umožní rychle připravit lahodné palačinky. Kromě toho budete dobře používat opékané banány, které jste vlastně zlikvidovali, protože je nelze vařit. Nejprve se však podívejme na věci, které budete potřebovat, abyste mohli vařit banánové palačinky.
Budete potřebovat následující:
1. jedna sklenice hnědé rýžové mouky
2. dvě polévkové lžíce medu
3. dvě lžičky prášku do pečiva spolu s 1/4 lžičkou soli
4. jedno vejce a také jeden šálek sójového nebo rýžového mléka
5. dva nebo tři zralé banány
6. Těžká pánev nebo možná rošt a dvě mísy
7. Míchací lžíce
8. Odměrka (1/4 šálku)
9. Budete také potřebovat servírovací talíř, špachtli plus dvě polévkové lžíce oleje
Až budete mít vše výše uvedené, můžete se společně s plánováním banánových palačinek posunout kupředu takto:
1. Nejprve smícháte mouku, jedlou sůl, cukr a prášek dohromady ve velké mísičce. Když je správně smícháte, budete muset vytvořit studnu uvnitř centra.
2. Pomocí druhé mísící mísy musíte vejce překonat, poté do mísy promíchejte mléko a olej.
3. Poté, co hodláte nalít kombinaci přes druhou misku do jamky suché kombinace, kterou jste provedli v první misce. Ujistěte se, že těsto není kusové.
4. Dále budete muset rozdrtit banány a přidat je do těsta.
5. Následující krok bude na pánvi nebo možná mastném roštu a také je zahřejí směs pomocí středního tepla.
6. Poté budete muset nalít přibližně 1/4 skleněného těsta na rošt a poté nechat každou stranu, aby se připravila na přibližně dvě minuty, nebo možná budete schopni to také nechat vařit, dokud se palačinky nezmění na zlatohnědou barva.
7. Jakmile je hotovo, můžete nyní přepravit palačinky na talíř, po kterém je provést.
Jak můžete generovat banánové palačinky, je stejně jednoduché. Příprava připravených palačinek bude trvat přibližně patnáct minut a také s množstvím výše uvedených produktů budete moci připravit přibližně osm až deset 4 palcových palačinek. Takže jste schopni zlepšit jejich poměr v případě, že si přejete připravit mnoho lívanců.
Následuje několik návrhů, které vám pomohou tento zdravý recept ještě vylepšit.
1. Namísto použití jednoho vejce ho můžete také nahradit dvěma bílými vejci.
2. Můžete také přidat asi 1/4 šálku ořechů nebo možná 1/2 sklenice drceného kokosu na recepturu, kterou jsme zmínili výše, aby se zlepšila kvalita palačinek.
3. Když pomáháte, můžete palačinky doprovázet arašídovým máslem, sirupem nebo dokonce jen máslem.
Efektivně, tam to máte. Nemusíte plýtvat těmi zralými banány tím, že je vyhodíte, pokud z nich dokážete vytvořit chutné palačinky. Budou to ideální způsob, jak začít váš den brzy ráno s čajem, espressem a mlékem.
Najít další informace: https://palacinky.org
Budete potřebovat následující:
1. jedna sklenice hnědé rýžové mouky
2. dvě polévkové lžíce medu
3. dvě lžičky prášku do pečiva spolu s 1/4 lžičkou soli
4. jedno vejce a také jeden šálek sójového nebo rýžového mléka
5. dva nebo tři zralé banány
6. Těžká pánev nebo možná rošt a dvě mísy
7. Míchací lžíce
8. Odměrka (1/4 šálku)
9. Budete také potřebovat servírovací talíř, špachtli plus dvě polévkové lžíce oleje
Až budete mít vše výše uvedené, můžete se společně s plánováním banánových palačinek posunout kupředu takto:
1. Nejprve smícháte mouku, jedlou sůl, cukr a prášek dohromady ve velké mísičce. Když je správně smícháte, budete muset vytvořit studnu uvnitř centra.
2. Pomocí druhé mísící mísy musíte vejce překonat, poté do mísy promíchejte mléko a olej.
3. Poté, co hodláte nalít kombinaci přes druhou misku do jamky suché kombinace, kterou jste provedli v první misce. Ujistěte se, že těsto není kusové.
4. Dále budete muset rozdrtit banány a přidat je do těsta.
5. Následující krok bude na pánvi nebo možná mastném roštu a také je zahřejí směs pomocí středního tepla.
6. Poté budete muset nalít přibližně 1/4 skleněného těsta na rošt a poté nechat každou stranu, aby se připravila na přibližně dvě minuty, nebo možná budete schopni to také nechat vařit, dokud se palačinky nezmění na zlatohnědou barva.
7. Jakmile je hotovo, můžete nyní přepravit palačinky na talíř, po kterém je provést.
Jak můžete generovat banánové palačinky, je stejně jednoduché. Příprava připravených palačinek bude trvat přibližně patnáct minut a také s množstvím výše uvedených produktů budete moci připravit přibližně osm až deset 4 palcových palačinek. Takže jste schopni zlepšit jejich poměr v případě, že si přejete připravit mnoho lívanců.
Následuje několik návrhů, které vám pomohou tento zdravý recept ještě vylepšit.
1. Namísto použití jednoho vejce ho můžete také nahradit dvěma bílými vejci.
2. Můžete také přidat asi 1/4 šálku ořechů nebo možná 1/2 sklenice drceného kokosu na recepturu, kterou jsme zmínili výše, aby se zlepšila kvalita palačinek.
3. Když pomáháte, můžete palačinky doprovázet arašídovým máslem, sirupem nebo dokonce jen máslem.
Efektivně, tam to máte. Nemusíte plýtvat těmi zralými banány tím, že je vyhodíte, pokud z nich dokážete vytvořit chutné palačinky. Budou to ideální způsob, jak začít váš den brzy ráno s čajem, espressem a mlékem.
Najít další informace: https://palacinky.org